Sarcina ta nu este cauți iubirea, ci doar să cauți și să găsești toate barierele dinlăuntrul tău pe care ți le-ai construit pentru a te feri de ea.”
Rumi
O călătorie numită viață – De ce sunt așa cum sunt și cum îmi afectează asta relația cu copilul?
(citește GRATIS primele 30 de pagini – click pe coperta)
Cartea se adresează părinților interesați de dezvoltarea personală și ea corespunde aproximativ primului an de terapie în care conștientizezi modul în care te-ai format, de ce ești așa cum ești și cum îți afectează asta relația cu copilul. Deși cel mai ușor este să blamăm copilul, partenerul, educatoarea etc., acesta e un comportament greșit; comportamentul sănătos înseamnă asumarea responsabilității pentru ceea ce a devenit copilul tău. E posibil ca până acum să fi citit multe cărți și să fi încercat multe metode, iar concluzia finală să fie: „Nu funcționează!” Asta se întâmplă deoarece din păcate majoritatea cărților și cursurilor merg pe învățarea unor metode, tratează simptomul și nu cauza reală a problemei, care este de fapt comportamentul nepotrivit al părinților față de copii. Până ce părintele nu face schimbări semnificative în el privind relaționarea cu copilul, copilul nu își va reveni, ba dimpotrivă, odată cu creșterea în vârstă va fi din ce în ce mai rău. O schimbare reală începe atunci când poți să recunoști că nu ești perfect, că greșești, că greșelile tale îi afectează pe cei din jur, mai ales pe copii, deoarece ei învață din interacțiunea directă cu tine și imitându-ți comportamentul. Prin urmare, eu îți propun să începi schimbarea printr-o analiză profundă a ceea ce ești tu acum și prin a înțelege modul în care noi, oamenii, funcționăm.
Disciplinarea pozitivă sau cum să disciplinezi fără să rănești a apărut pentru prima dată în 2004 fiind un ghid practic care se adresează părinţilor, educatorilor, consilierilor şcolari şi altor persoane care interacţionează cu copiii. El cuprinde informaţii despre modalităţile eficiente de modificare a comportamentului copilului, din perspectiva disciplinării pozitive. De obicei, părinţii sunt preocupaţi mai mult de eliminarea comportamentului nedorit şi mai puţin de cultivarea comportamentului dorit. Ei vin la psiholog sau psihiatru atunci când copilul are deja probleme comportamentale, de adaptare sau are randament scăzut la şcoală. Este oarecum de aşteptat ca părinţii să vină doar în cazuri extreme la psiholog sau la psihiatru, pentru că atunci când totul merge bine, cel puţin aparent, nu ne gândim că am putea beneficia de vreun ajutor, deoarece ni se pare că ne descurcăm mulţumitor.
Suntem obişnuiţi cu imaginea părintelui care, fiind o autoritate, cel puţin în ochii copilului său, nu are cum să greşească. Însă putem admite, fără rezerve, că nici un părinte nu poate să fie perfect. Da, ceea ce vrem să spunem este că părintele poate învăţa tot timpul câte ceva, pentru a le oferi copiilor mai mult din ceea ce au nevoie.
Disciplinarea pozitivă cuprinde mai mult decât abordarea comportamentelor problematice. Ea vizează şi încurajarea, învăţarea unor comportamente şi atitudini adaptative. Acesta este segmentul neglijat atunci când se vorbeşte despre creşterea copiilor. Disciplinarea pozitivă cere mult efort, însă dacă oferim o educaţie bună copiilor, aceştia vor învăţa de la început ce trebuie să facă şi va fi nevoie de mai puţine acţiuni corective.
Sugestiile oferite se referă la modalităţile prin care puteţi schimba comportamentul copilului dumneavoastră. Probabil că unele metode de disciplinare vă sunt cunoscute deja sau chiar le aplicaţi. În ghidul de faţă ele sunt abordate în aşa fel încât să aveţi un răspuns la întrebarea: „După atâtea încercări, de ce nu se vede nici o schimbare în comportamentul copilului meu?”
Ghidul Despre dezvoltarea abilităţilor emoţionale şi sociale ale copiilor, fete şi băieţi, cu vârsta până în 7 ani a fost creat in 2006 în cadrul proiectului „Cum pot educatorii şi părinţii să contribuie la dezvoltarea socială şi emoţională armonioasă a copiilor, fete şi băieţi?”, finanţat de către UNICEF România şi Centrul Parteneriat pentru Egalitate din fonduri primite de la Fundaţia pentru o Societate Deschisă. De-a lungul timpului oamenii de stiinta au observat ca principalul predictor care asigura adaptarea la viata adulta nu sunt notele scolare sau un potential cognitiv ridicat ci abilitatea copiilor de a stabili relatii cu cei din jur. Aceste observatii contravin credintei majoritatii ca un copil „destept” va reusi în viata. Prietenii sunt resurse emotionale pentru petrecerea într-un mod placut a timpului liber. Cercetatorii arata ca perioada de timp în care o persoana râde, zâmbeste, vorbeste cu cei din jur este mult mai mare între prieteni decât între persoane care se cunosc mai putin. În aceste momente de relaxare se descarca în organism anumite substante chimice „endorfine„ care întaresc sistemul imunitar. De asemenea, prietenii reprezinta o resursa tamponfata de efectele negative a unor evenimente precum conflicte în familie, divort, probleme scolare. Prin urmare, scopul acestui ghid este de a promova si valoriza potentialul abordarii diferentelor de gen în dezvoltarea abilitatilor emotionale si sociale la prescolari. Parintii si educatorii, prin activitatile pe care le desfasoara, pot sprijini si oferi copiilor oportunitati care sa ajute dezvoltarea abilitatilor socio-emotionale într-un mod cât mai sănătos.
Descarca GRATIS ghidul si alte ghiduri utile https://www.cpe.ro/wp-content/uploads/2016/03/Despre-dezvoltarea-abilitatilor-emotionale-si-sociale-ale-copiilor-fete-si-baieti-cu-varsta-pana-in-7-ani.pdf
O călătorie spre locul unde visele devin realitate – în curs de apariție
(Manualul de dezvoltare personală adresat copiiilor)
Mereu sunt uimită de ușurința cu care copiii pot înțelege niște concepte psihologice dacă acestea le sunt explicate într-un mod creativ şi adaptat vârstei lor. De fapt, asta este partea mea preferată și provocarea continuă: aceea de a traduce modul în care funcționăm noi oamenii într-o formă accesibilă lor, adică prin joc și prin povești. Ceea ce îmi place în relația cu ei sunt naturalețea și spontaneitatea în gândire și în comportament pe care majoritatea nu și le-au pierdut și pe care le pot manifesta în momentul în care întâlnesc un „sol adecvat”. Această carte va ajuta copiii să facă primii pași pe calea dezvoltării personale, dar și părinții și profesioniștii pentru a putea relaționa mai ușor cu ei și a le susține procesul.
Alte resurse utile
Cărți
Cum să-ți reinventezi viața, Jeffrey Young și Janet Klosko
Terapia centrata pe scheme cognitive. Manualul practicianului, Jeffrey Young și Janet Klosko
Parentaj sensibil și inteligent, Daniel Siegel
Găsește dragostea pe care o dorești, Harville Hendrix
Poți să-ți vindeci viața, Louise Hay
Părinți liniștiți, copii fericiți!, Laura Markham
Linkuri utile
https://schematherapysociety.org
https://disarmingthenarcissist.com